환절기마다 비염으로 고생하시는 분들 많으시죠? 저도 아이가 한번씩 비염 증상으로 힘들어해서 정보들도 많이 알아보고 실천도 해보고 그랬답니다. 비염은 생활습관만 바꿔도 많이 치유될 수가 있다고 하는데요, 국민건강보험 관리공단에서 발표한 통계에 따르면 알레르기성 비염 환자가 천식이나 아토피 피부염 환자 수보다도 많고 특히 0~9세 어린이의 25% 정도가 알레르기성 비염 치료를 받고 있다고 합니다. 초등학생 약 4명 중에 1명이 비염이라고 볼 수 있겠네요.. 저는 아이의 비염 증상 완화를 위해서 평소에 코 마사지를 자주 하게 해요. 비염 증상이 좀 있을 때 잠자기 전에 코 주변을 마사지해주면 증상이 훨씬 나아지는것 같더라구요. 코마사지를 하면 자는 동안 코도 덜 골고, 입으로 호흡하는 증상도 나아지게 해준다고..