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과메기 좋아하세요? 저는 어린시절부터 과메기를 먹고 자라서 그런지 너무너무 좋아한답니다. 과메기 제철인 11월에서 1월쯤이 되면 꼭 생각나는 음식 중 하나인데요, 제철이 11월부터라고 해도 날씨가 좀 많이 추워지고나야 제 맛이 나기에 1월 2월에도 한창 맛있게 먹을 수 있어요. 주로 포항 구룡포 지역에서 많이 나고 많이 먹는 음식이라 그 지역 특산물이기도 한데요, 과메기란 추운 겨울에 청어나 꽁치를 꿰어서 일주일에서 열흘정도 차가운 바닷바람에 말린 음식입니다. 예전에는 청어를 주로 말려서 만들었었는데 요즘은 대부분 꽁치를 말려서 만든 꽁치 과메기라고 생각하시면 된답니다. 포항 현지 과메기 맛집을 찾아가서 먹으면 더없이 좋겠지만 요즘은 대형마트에서도 구매할 수 있고, 산지에서 직접 택배 배송이 되니까 포항..

뉴질랜드 남섬&북섬 12박 13일 중 9일차. 2020년 2월 18일. 오늘은 뉴질랜드 남섬에서의 마지막 날이다. 어제 들어온 크라이스트처치 탑텐 홀리데이파크에서 제대로 즐기지 못한 것이 못내 아쉬워 아이들은 아침부터 일찍 일어나서 홀리데이파크 내에 있는 수영장을 가겠다고 한다. 아이들이 짧은 시간이나마 즐겁게 수영을 즐기고 있는 사이, 나는 얼른 아침식사를 준비하고.. 캠퍼밴에서 먹는 마지막 식사다. 오늘은 캠퍼밴을 반납하고 북섬으로 넘어가는 날이기 때문에. 크라이스트처치 공항 근처에서 숙박을 한 덕분에 바쁜 아침시간에도 시간 착오없이 이동할 수 있었다. 10시쯤에는 공항에 도착했고, 남편은 아이들과 나 그리고 짐을 공항에 내려놓은 후에 혼자 캠퍼밴을 반납하러 갔다 왔다. 우리의 7박 8일 뉴질랜드 남..

주부들의 머릿속에는 늘 일주일치 반찬에 대한 걱정이 함께하죠? 냉장고에 밑반찬이 넉넉히 있을 때는 뭔가 더 여유가 있는것 같고, 그렇지 못할때는 오늘은 또 뭘 해먹나..하는 생각을 할 수 밖에 없으니까요~ 간단한 밑반찬, 건강한 반찬을 떠올릴 때면 항상 멸치볶음과 장조림이 생각나는데요, 장조림이 시간이 좀 오래 걸리는 메뉴이긴 해도 손이 적게 가는 장조림 종류를 선택해서 요리하면 간단하거든요~ 계란 장조림, 돼지고기 장조림, 소고기 장조림, 메추리 장조림 뿐만 아니라 요즘은 전복 장조림도 많이 해드시더라구요. 전복 그냥 먹어도 부드럽고 맛있는데 간장에 조려서 전복 장조림으로 만들어놓으면 정말 부드럽고 야들야들하면서도 짭쪼롬해서 밑반찬으로 아주 그만이랍니다. 전복 장조림도 다음에 함께 만들어보도록 하고, ..

예전에 세멸 죽방멸치를 먹어본적이 있는데 짭쪼롬하면서도 정말 고소하고 맛있더라구요. 죽방, 삼천포, 기장 멸치처럼 이름있는 멸치들이 이름값 하는 이유를 알겠다는 생각이 들었었는데요, 멸치 효능도 다양해서 밑반찬으로도 거의 빠지지 않게 손에 꼽는 음식인데요, 아이들 반찬으로 주로 만들다보니 중멸치나 대멸치보다는 주로 지리멸로 멸치볶음을 하고 있어요. 그런데 한번씩 중멸치로 고추장멸치볶음 반찬을 해먹어도 아주 맛있더라구요. 오늘은 제가 자신있게 가장 자주 만드는 반찬인 견과류멸치볶음을 보여드릴께요. 지리멸인 잔멸치로 만들어볼께요! 재료 잔멸치 200g 견과류 적당량 진간장 1숟가락 맛술 1숟가락 다진마늘 1숟가락 올리고당 2숟가락 깨 1숟가락 먼저 멸치 200g 정도를 기름을 두르지 않은 후라이팬에 한번 살..

비타민C가 레몬의 2배로 알려져 있고, 감기 예방과 피부 건강에 좋을 뿐 아니라 항암식품으로도 알려져 있는 브로콜리. 브로콜리는 제철이 10월~12월 정도로 알려져 있는데 지금도 싱싱한 브로콜리가 많이 나오고 있는 때니 건강을 생각해서라도 챙겨드시면 좋을것 같습니다. 브로콜리는 고르실 때 봉오리 부분이 꽉 다물어져 있고 중간이 볼록하게 나온것으로 고르시는것이 좋습니다. 하얀색의 콜리플라워도 브로콜리와 비슷하게 생겼는데요, 브로콜리는 콜리플라워 변종의 하나로 잎겨드랑이 쪽에서 나오는 꽃봉오리도 먹는다는 것이 콜리플라워와 다른 점입니다. 브로콜리 보관법은 상온에 그냥 두시면 꽃이 피기 쉽기 때문에 살짝 데쳐서 냉장 보관해서 드시는게 좋겠습니다. 브로콜리를 활용한 요리에는 여러가지가 있는데 가장 대표적이고 기..

2021년 새해가 되면서 올 한해 영어공부 열심히 해야지 하고 다짐하신 분들 많으시죠? 성인들뿐만 아니라 아이들도 방학을 맞이하여 영어공부 열심히 하기를 목표로 삼고 있는 친구들 많을텐데요~ 영어를 처음 접하는 학생들도, 영어를 오랜만에 접하는 성인들도, 항상 쓰는 언어가 아니기에 한번 봤더라도 철자를 깜빡깜빡하거나 헷갈려하는 경우가 많은데요, 그 중 대표적인게 월별 영어 표현이나 날짜가 아닐까 싶습니다. 월별 영어 단어에는 소리나는 그대로가 아닌 경우도 있어서 앞뒤가 자꾸 헷갈리기도 할텐데요, 영어~! 한 번 들으면 머리 속에 쏙쏙 박혀서 절대 안 잊혀질 순 없을까요? 그러기 위해선 더 자주 보고 더 친해지는 수밖에 없겠죠? 우리말 한글처럼요~ 저는 아이들을 영어학원에 보내지 않고 엄마표 영어로 집에서..

자동차세 납부 시기가 다가오고 있는데요, 자동차세는 연납 신청을 하게 되면 연세액에 대해 할인을 받으실 수 있습니다. 알뜰하게 절세하는 방법이라고 할 수 있겠는데요, 자동차세란 무엇인지 또 자동차세 연납이란 어떤것인지 뜻을 한번 알아보고, 자동차세 연납 방법에 대해서도 아래에서 살펴보겠습니다. 자동차세 연납하면 얼마 할인? 자동차세란? 자동차세는 자동차를 보유한 소유자가 매년 6월, 12월에 납부하는 세금입니다. 차종과 용도, 배기량, 차량 출시 연도인 연식에 따라 자동차세가 다르게 부과됩니다. 상반기, 하반기에 따라 과세 기간과 기준일, 납부 기간이 다르므로 확인하시면 되겠습니다. 과세 기준일에 차량을 보유한 소유자에게 부과되며, 만일 차량 소유권을 이전하거나 폐차한 경우에는 일할 계산하여 보유 기간에..

12월 크리스마스, 연말을 보내시면서 케이크 많이 드셨나요? 크리스마스 시즌이 아무래도 케이크가 가장 잘 팔리는 시기이긴 하겠지만 그 때뿐만 아니라 평소 기념일에도 케이크를 찾으시는 분들이 많으실텐데요, 보통 동네에서 자주 접할 수 있는 빵집이 파리바게트, 뚜레쥬르이다보니 여기서 케이크를 구매하시는 경우가 많을것 같아요. 파리바게트, 뚜레쥬르 케이크들 너무나 예쁘고 맛도 좋은것들이 많지만 한번쯤은 특별한 케이크가 생각나는 때도 있지 않나요? 그래서 생일이나 특별한 기념일 같은 때, 선물용으로 필요할때 흔하지 않은 케이크로, 맛있는 케이크로 한스케익을 한번 추천드려보려고 합니다. 한스케익 매장은 반포점, 대치점, 송파점, 목동점, 압구정점, 잠실새내점, 공덕점, 코엑스점 등 다양한 지역에 있는데요, 저는 ..

아동성범죄자 조두순(69)이 만기 출소한지 며칠 지나지 않았는데요, 조두순은 생활고에 시달린다며 경기 안산시에 기초생활보장 생계급여를 신청했다고 합니다. 이들 부부는 조건이 대부분 충족해 기초생활수급자로 선정될 것으로 예상됨에 따라 사람들의 울분을 더 높게 사고 있습니다. 그동안 조두순 아내는 기초생활수급자로 주거급여를 받아 왔었습니다. 아내에게 최대 약 22만5000원(1인 가구·지난해 기준)의 주거급여를 지원받았었으며, 조두순이 지난달 12일 출소하면서 2인 가구가 되자 이들은 생계급여까지 추가 신청했다고 합니다. 만약 시가 조두순 부부를 대상자로 선정한다면 이들은 주거급여와 생계급여를 함께 받게 된다고 하는데요, 2인 가구 기준 생계급여는 최대 약 92만6000원, 주거급여는 최대 약 26만8000..

정부가 내일(8일)부터 영업금지 조치를 내렸던 모든 실내체육시설의 운영에 대해 동시간대 사용 인원을 9명으로 제한하는 조건으로 제한적으로 허용하기로 했습니다. 운영이 허용되는 실내체육시설은 아동과 학생을 대상으로 하는 같은 시간대 교습인원이 9인 이하인 곳입니다. 방역당국은 지난 12월8일부터 시행한 수도권 거리두기 2.5단계와 비수도권 2단계 조처를 오는 17일까지 2주 연장하면서, 헬스장 등 실내체육시설을 포함한 유흥시설, 노래연습장, 실내 스탠딩 공연장, 방문판매 등 직접판매홍보관, 학원 등 10종의 시설에 대해서 집합금지를 실시해왔는데요, 중앙재난안전대책본부(중대본)은 7일 보도자료를 내 실내체육시설 관련 방역조치 개선방안을 논의하고 “돌봄 기능을 수행하고 있는 태권도, 검도, 합기도 등 체육시설..

11일부터 신종코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태로 피해를 본 소상공인 280만 명은 최대 300만원의 '버팀목자금(3차 재난지원금)'을 받을 수 있습니다. 중소벤처기업부는 총4조1천억원 규모의 소상공인 버팀목자금 지원 계획을 6일 밝혔는데요, 우선 지난해 11월 24일 이후 정부와 지자체의 방역 강화 조치로 집합금지 또는 영업제한 대상이 된 소상공인은 각각 300만원과 200만원을 받을 수 있습니다. 자세한 사항을 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 재난지원금 나는 얼마나 받나? 버팀목자금 지급시기? 2021년 1월 11일부터 지급. 버팀목자금, 새희망자금 차이점? 버팀목자금은 새희망자금의 큰 틀은 유지하되, 정부. 지자체의 방역지침에 따라 집합금지, 영업제한을 이행한 소상공인에 대하여 임차료 등 고정..

아침에 일어나는건 너무나도 힘든 일이죠? 특히 주말을 보내고 나서 월요일 아침에 일찍 일어나는건 더더욱 힘든데요, 물론 '아침형 인간'처럼 항상 일찍 일어나는게 습관이 되어 있는 분들도 계시지만요~ 아침에 식사하는 시간보다는 10분 더 잠을 자는걸 택하시는 분들도 계실텐데요, 하지만 아침식사를 잘 챙겨먹는게 두뇌 활동에 도움을 주고, 뇌 건강에도 좋다는 얘기 많이 들어보셨죠? 전문가들은 건강을 위해서 아침식사를 거르지 말고 꼭 하라고 권하는데 만일 아침시간에 여유가 없거나 아침마다 입맛이 도통 없어서 잘 못먹는 경우라 하면, 간편식이라도 준비해서 드시는 것이 좋을듯합니다. 아침은 긴 공복 시간 후에 음식을 먹는거기 때문에 위장에 좋은 음식을 먹는것이 속에 부담도 덜 수 있고 좋은데요, 이에 더해서 아침 ..

코로나로 인해 힘든 상황에 처하신 분들이 점점 늘어나고 있는 상황에, 특수고용형태종사자(특고)와 프리랜서를 시작으로 오늘(6일)부터 3차 재난지원금 지급을 위한 안내 문자가 발송된다고 합니다. 소상공인을 위한 버팀목자금도 이날 사업공고를 통해 상세한 지원기준 등이 안내될 예정이라고 하는데요, 이번 특고와 프리랜서를 대상으로 하는 3차 재난지원금은 지난 1차와 2차 긴급고용안정지원금을 받은 적이 있는 65만명을 대상으로 합니다. 문자를 받은 사람은 곧바로 온라인으로 지원금 신청을 할 수 있고, 다음주 월요일 11일부터 지원금 지급이 시작됩니다. 3차 재난지원금 관련한 자세한 사항은 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 3차 재난지원금? 일정 소득수준 이하인 특수형태근로종사자(특고), 프리랜서가 코로나19 3차 ..

2021년 새해가 되면서 이사, 결혼 등 중요한 일을 실행에 옮겨야 하는 경우가 많으시죠? 그럴 때 길일을 택해서 하는 집이 많은데 이 때 길일을 손없는 날이라고도 부릅니다. 손 없는 날은 길일을 택할 일이 있을 때 기준으로 삼는 우리 전통 민속신앙 중의 하나인데요, 손 없는 날을 가장 중요하게 따지는 때는 바로 이사하는 날이 아닐까 싶습니다. 그래서 손 없는 날에는 이사비용이 더 비싸지기도 하죠. 이사뿐만 아니라 결혼하기 좋은 날을 정할 때도 손없는 날을 염두에 두고, 개업식을 할때도 길일인 손없는 날을 택해서 하기도 합니다. 손없는 날은 어떤 의미인지 아래에서 자세히 알아보도록 하고, 이번 2021년 손없는 날은 언제 언제인지 월별로 달력을 통해서 알아보도록 하겠습니다. 제가 만든 2021년 손없는날..

오늘부터 여러 카드사에 흩어져 있는 카드 포인트를 한번에 조회해서 계좌이체까지 할 수 있는 서비스가 시작되었다고 합니다. 예전부터 카드를 쓰면서 이 포인트들을 통합해서 한군데서 관리할 수 있으면 정말 편리할텐데 하고 생각했었는데 드디어 그런 서비스가 실시된다고 하니 정말 반가운 소식입니다. 여기저기 흩어져 있는 포인트들을 하나하나 관리하기도 쉽지 않고, 있어도 유효기간이 지나서 사용을 못하고 소멸돼버리는 등 여러가지 불편한 점들도 있었는데요, 이런 불편 사항들을 해결해줄 수 있는 시스템이길 바라며, 카드 포인트 통합조회에 관한 다양한 정보들을 함께 알아보겠습니다. 카드포인트 통합조회 서비스 ▶ 오늘부터 시행되는 카드 포인트 통합 조회 서비스는 여신금융협회나 금융결제원의 어플리케이션으로 모든 카드사의 포인..