채워두기

얼마전 올리브영 블랙프라이데이 세일 기간에 올리브영 매장을 방문하고 왔어요~ 마침 핸드크림이 필요했었는데 세일도 하고 그래서 구경삼아 갔다가 폼클렌징이랑 클렌징오일도 구입하고 왔네요.ㅎ 올리브영은 갈때마다 좋아보이는 제품도 많고, 신기한 제품도 많아서 늘 구경하기 바빠요.ㅋ 올리브영 매장에 어떤 제품들이 진열되어 있는지 궁금하시다면~ 올리브영 매장 둘러보기 (핸드크림, 폼클렌징) 요즘 날씨도 건조해지고 피부도 푸석푸석해지는것 같아서 내 피부를 도울만한 아이템이 뭐가 있을까 고민하다가 올리브영으로 향하게 되었어요. 올리브영은 꼭 시내 아니더라도 요즘은 동네에 hitsong.tistory.com 이번에 구입해 온 제품들인데요~ 핸드크림을 어떤걸 살지 고민하다가 테스트 제품들 이것저것 써보고 골랐구요, 폼클렌..

20일부터 안면신경마비, 생리통, 뇌혈관질환 후유증 환자는 한의원에서 첩약(한약)을 처방받을 때 건강보험을 적용받을 수 있다고 합니다. 이번 시범사업은 아직은 비록 3개 질환에 국한되지만 3년간 매년 500억원의 건강보험 재정이 투입됩니다. 모든 한의원에서 이번 시범사업이 바로 실시되는건 아니고, 시범 기관으로 선정된 전국 9천여 한의원에서부터 시작한다고 하는데요, 환자가 안면신경마비, 생리통, 뇌혈관질환 후유증 3가지 질환으로 첩약 처방을 받으면 요양 급여 비용의 50%를 건강보험에서 지원하는 내용입니다. 따라서 본인 부담금은 5만~7만원으로 줄어들 전망입니다. 3가지 병명의 세부요소 안면신경마비는 상병명 벨마비 월경통은 원발성, 이차성, 상세불명 월경통, 뇌혈관질환 후유증 환자는 65세 이상, 뇌혈관..

오늘은 또 뭐해먹지....? 식사를 책임지시는 분들이라면 매일, 아니 매 끼니 고민하시는 부분이죠? 하루는 배달음식도 먹다가, 하루는 일품요리로 때우기도 하고... 어떤때는 그냥 라면으로...ㅋ 그렇지만 우리는 또 가족의 건강을 위해 영양잡힌 식단을 생각하지 않을 수 없잖아요~~ 그래서 오늘은 영양은 풍부하면서 주부를 안바쁘게 할 음식... 버섯밥을 알려드리려 해요! 송이버섯의 경우에는 9월에서 10월정도로 제철이 있긴 하지만 다른 대부분의 버섯들은 마트에 가면 항시 구입할 수 있는 편이라서 구하기 쉽고 가격도 저렴한 식재료 중의 하나라고 생각합니다. 버섯은 '채소 고기'라고 부를 정도로 무기질과 더불어 단백질도 풍부한데요, 수분도 풍부하게 함유하고 있어서 고단백, 저열량 식품으로 다이어트에도 인기가 많..